Beda durasi tidur anak-anak hingga lansia, ini alasannya

Waktu tidur yang cukup dan berkualitas salah satu hal penting untuk sistem imun Anda, di samping pola makan sehat dan berolahraga teratur. Dari sisi durasi, ada perbedaan kebutuhan waktu tidur sesuai usia dan seiring ...

source https://www.antaranews.com/berita/1987536/beda-durasi-tidur-anak-anak-hingga-lansia-ini-alasannya

Related Posts

Posting Komentar

Subscribe Our Newsletter