Tidur berkualitas tingkatkan kesehatan mental dan fisik

Penelitian Science Alert menemukan bahwa banyak orang yang mengeluhkan kesulitan tidur selama pandemi COVID-19, padahal tidur berkualitas dan durasi yang cukup dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh, juga kesehatan mental ...

source https://www.antaranews.com/berita/2033156/tidur-berkualitas-tingkatkan-kesehatan-mental-dan-fisik

Related Posts

Posting Komentar

Subscribe Our Newsletter