Me time atau waktu untuk diri sendiri sangat dibutuhkan oleh setiap orang guna menjaga kesehatan mental, namun durasi terbaiknya tidak lebih dari 30 menit. Psikolog dan mental health advocate, Anastasia Satrio mengatakan bahwa ...source https://www.antaranews.com/berita/1749221/psikolog-me-time-cukup-30-menit
Posting Komentar
Posting Komentar
Jika ada yang kesulitan ? Mangga, Bertanya dengan ramah, sopan dan satun