Protein termasuk nutrisi penting untuk memelihara dan membangun otot dan jumlah asupannya setiap hari tergantung pada beberapa faktor, seperti usia, berat badan, dan tingkat aktivitas fisik Anda. Kebutuhan protein bervariasi ...source https://www.antaranews.com/berita/2037530/berapa-kebutuhan-protein-untuk-turunkan-berat-badan-dan-bangun-otot
Posting Komentar
Posting Komentar
Jika ada yang kesulitan ? Mangga, Bertanya dengan ramah, sopan dan satun