Mengenal lima terapi perilaku kognitif untuk atasi insomnia

Insomnia adalah salah satu gangguan atau kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan untuk tidur dan mempertahankan tidur jangka waktu yang lama. Bahkan pada pengidap insomnia, ia akan merasa kesulitan untuk tidur kembali ...

source https://www.antaranews.com/berita/2626993/mengenal-lima-terapi-perilaku-kognitif-untuk-atasi-insomnia

Related Posts

Posting Komentar

Subscribe Our Newsletter